Liberté d'Être
Un accompagnement
à la découverte de Soi
Pour les Femmes qui veulent s’aimer plus, en se découvrant sous un nouveau jour, au-delà des blessures du passé et des peurs d’aujourd’hui.
Pour les Femmes qui souhaitent acquérir de nouvelles compétences parentales pour accompagner leur enfant dans son propre épanouissement.
Vous avez conscience que vous n'êtes pas pleinement vous-même :
Vous ne vous reconnaissez pas dans votre quotidien
Vous avez des difficultés avec votre image, votre corps, vos fonctionnements et vous luttez avec votre amour propre
Vous ne comprenez pas, et vous pouvez juger durement vos comportements
Vous voyez se répéter des situations et schémas désagréables, qui ne vous correspondent plus
Vous vous sentez souvent envahie par vos émotions
Vous avez des difficultés à mettre des mots sur vos maux
Vous avez des relations qui ne vous conviennent pas, dans lesquelles vous ne vous épanouissez pas
Vous contrôlez ou fuyez certaines situations
Vous vous perdez dans vos différents rôles ; amie, fille, mère, partenaire, collègue, bénévole, etc
Vous souhaitez faire évoluer votre parentalité, améliorer vos relations avec votre enfant
Vous vous sentez écrasée/empêchée par un poids identifié ou non
Vous ne trouvez pas ou plus votre place dans votre environnement
Envie de créer
une nouvelle alliance
avec la Fabuleuse Femme
que vous êtes ?
Je vous aide à vous reconnecter à vous-même en reconnaissant toute la valeur de la personne que vous êtes devenue.
La conscience de soi pour faire évoluer vos fonctionnements
Travailler sur la connaissance et la conscience de soi, apprendre de vos émotions, comprendre vos réactions et vos besoins, reconnaitre vos forces et vos failles, est à mon sens la clé de l'apaisement.
C'est découvrir la carte de votre Monde intérieur : vous redécouvrez à quel point certaines parts de vous brillent, vous en dépoussiérez certaines, vous réparez celles qui ont été heurtées par la Vie, vous mettez au second plan celles qui ne vous correspondent plus.
Pendant votre accompagnement, vous vous recentrez sur Vous.
Vous (ré)apprenez à répondre à vos besoins et à vos envies. Vous vous sentez alors plus présente envers vous-même, vous redevenez votre alliée : regagnant un regard compréhensif et bienveillant sur la personne que vous êtes aujourd'hui ( et pas lorsque vous aurez atteint tel objectif), vous dépassez vos jugements, vous vous réappropriez votre parcours et votre passé. Votre amour propre et votre estime s’en trouvent alors renforcés.
Ainsi, vous vivez un effet domino : un nouvel équilibre et une harmonie intérieure s’installent en vous, vous nourrissez une relation plus saine avec la fabuleuse personne que vous êtes. Vous accueillez donc avec plus de bienveillance vos pensées et vos émotions. Vos choix sont alors plus conscients car ils répondent à vos espoirs et à vos besoins, et non à vos peurs et à vos blessures. Vos relations aux autres évoluent : les schémas répétitifs n’étant plus nourris par vos croyances, vous entrez dans des relations saines et épanouissantes et vous quittez celles qui ne le sont pas.
Vous vivez une vie qui vous ressemble !
Dépasser ses blessures et traumas avec une bonne grosse dose de douceur
La Vie est rythmée par des évènements dont des traumatismes et des blessures. Leurs conséquences sont multiples, et se ressentent dans votre relation à vous même et aux autres.
Vous pouvez avoir des parts de vous encore coincées dans cet espace-temps, ce choc terrible. La douleur, la souffrance, les tensions dans notre corps sont encore vives, voir intactes. Des croyances peuvent s'être cristallisées : culpabilité, honte, fatalité, ...
Avec "Liberté d'Être", nous remettons l'évènement dans son contexte :
Comment avez vous été soutenue, écoutée ?
Qu'aviez-vous compris de l'évènement à l'époque?
Quels changements sont survenus ?
Qu'est ce qui s'est ancré en vous?
Nous reposons les pièces du puzzle pour que l'Histoire soit plus compréhensible. Car plus vous comprenez ce qui entoure votre trauma, plus son impact sur vous change. L'Histoire reprend une forme humaine. Elle peut-être intégrée dans votre parcours de Vie.
Un accompagnement à l'introspection
Durée de la séance : 1h15
Prix : 80 € (70€ pour les étudiantes)
Mieux vous connaitre (personnalité, aspirations, mécanismes, qualités, forces, désirs, peurs, projections, mode de communication, … )
Vous libérer de vos comportements qui ne vous servent plus et les remplacer par ceux qui vous correspondent réellement
Reconnaître votre propre potentiel et savoir comment mobiliser vos ressources
Vous recentrer sur vos besoins et apprendre à mieux y répondre
Créer un quotidien qui vous ressemble en donnant vie à vos idées et à vos envies
Améliorer votre relation à vous même et aux autres
Réduire l’impact que vos traumas peuvent avoir sur votre vie
Un coaching parental
Nourrir une parentalité bienveillante et positive auprès de votre enfant
Consolider les liens familiaux qui ont pu être distendus par des évènements
Apprendre comment adapter vos comportements de parent en fonction des besoins de votre enfant
Sortir de l’épuisement parental et retrouver assurance et confiance en votre rôle éducatif
(Re)Trouver un équilibre entre votre vie de Femme et votre vie de Mère
” Grâce à cet accompagnement, j'ai pris conscience que j’étais dure avec moi-même. C'est après nos exercices et nos échanges que j'ai commencé a me voir autrement. Cela a démystifié certains de mes comportements, notamment ceux liés à ma sensibilité. J’ai accepté que je ne pourrais pas faire les choses comme les autres. J'ai appris à valoriser mes expériences passées pour rassurer et jalonner mes expériences futures. Je me voit maintenant comme une Claire capable.”
- Claire, 2023
”L'authenticité de Carole et son respect de l'autre m'a touché. À travers cet accompagnement singulier et personnalisé, j'y ai vu une fine expertise ce qui m'a aidé dans la reconnaissance de mon accomplissement intérieur mais aussi la prise de conscience de qui j'étais réellement. Je remercie Carole que les choses soient allées bien plus loin que ce que j'avais pu imaginer. C'est la parenthèse à soi même que je recommande à toutes de vivre.”
- Tracy, 2023