Les Libertés

Un accompagnement féministe & inclusif

Avancer à son rythme et selon ses besoins

J’ai choisi le nom Les Libertés parce qu’il reflète ce que je souhaite soutenir à travers chacun de mes accompagnements :

la Liberté de mieux se comprendre,
la Liberté de se reconstruire à son rythme,
la Liberté d’évoluer,
la Liberté de faire des choix qui nous sont justes,
la Liberté d’avancer sans être définie uniquement par ce que l’on a vécu.

Avec Les Libertés, je propose un lieu où les Femmes peuvent déposer ce qu’elles traversent, être écoutées, reconnues et accompagnées avec bienveillance.

Un espace pour avancer en étant pleinement soi-même.

Des valeurs profondes et incarnées :

Les Libertés est une entreprise féministe construite autour d’un principe essentiel : être un espace d’accompagnement respectueux des réalités et des vécus de chaque Femme.

Dans ma pratique, je veille à :

respecter la diversité des identités, des expériences et des parcours de vie de chacune
la reconnaissance sociale des différentes discriminations et oppressions qu'elles subissent, sans pour autant être réduites à un statut de victimes,
prendre en compte les forces individuelles et la légitimité de chaque lutte pour une société égalitaire et inclusive,
valoriser les ressources et les capacités d’adaptation autonomes,
proposer un cadre inclusif, sécurisant et accessible à toutes.

Les Libertés est un environnement sorore où chaque Femme est accueillie avec respect, quelles que soient son origine, son identité de genre, son orientation sexuelle, sa religion, son âge, son handicap, sa santé et sa situation économique.

Mon approche féministe prend en compte les réalités sociales, relationnelles et systémiques qui influencent la vie des Femmes.

Soutenir les Femmes dans leurs projets et dans la traversée des obstacles qu'elles rencontrent, c'est aussi contribuer à transformer la place que nous occupons toutes dans la société.

Pendant longtemps, j’ai accompagné des Femmes dans les moments les plus éprouvants de leur vie.

En travaillant dans le social, j’ai été présente à leurs côtés lors d’étapes importantes de leur parcours, mais aussi lorsqu’elles étaient au cœur des violences. Au fil de ces rencontres, un constat s’est imposé à moi : plus les Femmes avançaient sur leur chemin de résilience, plus elles se retrouvaient seules.

Lorsque la tempête s’éloigne, lorsque la douleur commence à s’apaiser et que les envies fleurissent à nouveau, vient le temps de se tourner vers l’avenir. De se lancer dans de nouveaux projets. De donner vie à ce nouveau chapitre qui s’ouvre.

C’est souvent à ce moment-là qu’une nouvelle difficulté apparaissait.

Accompagner les Femmes dans leur réalité, sans mettre leur Histoire de côté

Je voyais des Femmes chercher un accompagnement sécurisant, un espace dans lequel elles pourraient avancer sans avoir à mettre de côté certaines parties de leur Histoire. Elles revenaient me voir en m’expliquant que la parole qu’elles avaient réussi à libérer auprès de moi se retrouvait, ailleurs, de nouveau limitée.

Pourtant, lorsque les épreuves sont terminées, leurs conséquences ne disparaissent pas pour autant. Les blessures, les mécanismes de protection, les freins et les entraves continuent souvent d’influencer le quotidien, les choix et la capacité à avancer. Mon travail consistait à les aider à retrouver des perspectives d’avenir. Mais je constatais que les soutiens existants n’étaient pas toujours adaptés à la profondeur de ce qu’elles avaient vécu. J’utilise souvent l’image du château de cartes : construire sur des blessures encore vives, sur des symptômes encore présents, sans les prendre en compte, c’est prendre le risque de bâtir sur des fondations fragiles et instables.

Avec le temps, j’ai compris que cette réalité ne concernait pas uniquement les Femmes ayant vécu des violences.

Elle concernait aussi celles qui traversaient une période de questionnement, d’épuisement, de perte de repères ou d'envie de changement. Des femmes qui cherchent à avancer, mais qui ont besoin que leur Histoire, leurs blessures et leurs traumas soient pleinement pris en compte pour le faire sereinement.

C’est de ce constat qu’est née, en 2023, Les Libertés.

J’ai créé Les Libertés pour accompagner les Femmes dans le chapitre qui s’ouvre après les épreuves.

J'ai pensé Les Libertés comme une entreprise de coaching féministe et engagée, pour accompagner les Femmes dans leurs projets de vie en prenant en compte l’ensemble de leur réalité.

Certaines portent les conséquences de violences. Certaines vivent avec les répercussions d’un psycho-trauma qui ne trouve pas nécessairement son origine dans des violences. D’autres traversent simplement une période de questionnement, de fatigue ou de changement.

Ces Femmes ont en commun le besoin d’un espace, autre qu’une thérapie, où elles peuvent être accompagnées dans leur réalité, sans avoir à minimiser ce qu’elles ressentent ni à taire certaines de leurs difficultés pour avancer. Toutes méritent un accompagnement qui accueille leur Histoire dans sa globalité.

Qu’il s’agisse d’un projet personnel ou professionnel, de l’envie de mieux se connaître, de retrouver confiance en soi, de dépasser certaines de leurs difficultés ou encore de mieux comprendre la toile d’araignée posée par les violences, je suis aujourd’hui présente pour accompagner ce moment où l’on recommence à se tourner vers l’avenir.

Aujourd’hui, les Femmes que j’accompagne avancent avec davantage de sécurité intérieure et une liberté retrouvée. Elles se libèrent progressivement de l’influence que ces épreuves exercent sur leur quotidien, leurs choix et leur capacité à se projeter vers l'avenir qui les attire.

Réserver un appel découverte

Pour vous aussi, il est possible de donner vie à vos projets sans laisser les épreuves du passé définir votre avenir.

Je vous propose un appel découverte de 30 minutes, sans engagement, pour faire le point sur votre situation, vos besoins et l'accompagnement qui pourrait vous correspondre.

Lutter pour des relations saines au sein du couple et de la famille

Comment reconnaître une relation saine ? Comment la construire, la nourrir et y trouver sa place après des expériences douloureuses ?

Nous sommes entourés d’images souvent idéalisées, normées ou faussées de ce que devrait être un couple. Pourtant, l’harmonie et l’épanouissement dans une relation se construisent grâce à l’investissement de chacun.

Il en va de même pour la famille, souvent perçue comme un modèle intouchable. Entre les injonctions de “devoir” envers ses parents et les attentes implicites autour de la “bonne” manière d’être parent, il peut être difficile de se positionner librement.

Se sentir bien dans son système familial, c’est aussi pouvoir choisir sa place, redéfinir les liens et ajuster leur nature. Cela implique d’écouter — et parfois de prioriser — ses propres besoins, ses limites et ses envies.

S’engager pour l’égalité entre les Femmes et les hommes, c’est aussi porter une attention particulière à la manière dont les rapports de pouvoir et de domination peuvent s’exprimer dans nos sphères les plus personnelles.

La famille, le couple et les anciennes relations de couple sont les espaces dans lesquels les Femmes rencontrent le plus de toxicité, d’abus et de violences. C’est dans l'intimité de la relation, dans son quotidien et dans son organisation que des mécanismes de contrôle et des formes d’oppression sont installés de manière progressive et parfois invisible.

Lorsque les rapports de domination s’installent dans le couple ou la famille, leurs conséquences touchent tous les aspects de la Vie des Femmes. Aujourd’hui, les violences au sein du couple constituent la première forme de violences sexistes dans notre société.

Il suffit d’en parler autour de soi pour réaliser que chacune connaît, de près ou de loin, une Femme ayant vécu ce type de relation. Peut-être est-ce votre propre histoire.

Pourtant, il est parfois difficile de se reconnaître dans des mots comme “abus” ou “violences”. L’imaginaire collectif reste souvent enfermé dans des représentations stéréotypées de la victime, qui ne correspondent pas à la diversité des parcours et des vécus.

C’est pourquoi je me suis engagée à soutenir les Femmes dans leur cheminement, quelle que soit leur histoire et là où elles en sont.

C’est dans cette intention que j’ai créé un accompagnement spécifique destiné aux Femmes sortant d’une relation toxique ou abusive, qu’elle soit familiale ou conjugale.

Cet espace s’adresse également à leurs proches lorsqu’ils souhaitent mieux comprendre, mieux soutenir et éviter les maladresses et les injonctions. L’objectif est de permettre à la Femme concernée de ne pas porter seule la charge d’expliquer, de déconstruire et de sensibiliser son entourage à des réalités souvent mal comprises.

Découvrez l'accompagnement "Liberté Retrouvée"

Se protéger des rapports de domination et retrouver sa liberté, c’est se donner la possibilité de construire des relations plus sécurisantes, respectueuses et épanouissantes.

C'est dans la continuité de ces valeurs personnelles et professionnelles que j'ai créé une offre d'accompagnement complet alliant temps individuels et temps collectifs pour que vous puissiez créer un chemin qui correspond à vos besoins et à vos envies.